DÅ BÖRJAR VI.... MÅNDAG 22 Mars
Frukost kl 09.30
1 rostad macka med bregott och en röra av räkor i chille & vitlök. 2 Gurkskivor
1 glas vanilj youghurt
1 litet glas proviva Mango + 1 multivitamin tablett
1 kopp te hallon med honung och lite mjölk
1 glas vatten
1 rostad macka med bregott och en röra av räkor i chille & vitlök. 2 Gurkskivor
1 glas vanilj youghurt
1 litet glas proviva Mango + 1 multivitamin tablett
1 kopp te hallon med honung och lite mjölk
1 glas vatten
ETT FÖRSÖK TILL SUNDARE LIV
Denna bloggen är endast gjord för personligt syfte. Är nämligen gravid och har fastnat i ett sockerberoende vilket har resulterat i att jag i princip äter något sött varje dag och väldigt ofta snabbmat. Men detta kan inte fortsätta uppenbarligen. Jag är i 9 månaden och har redan gått upp 19kg.
Självklart e jag medveten om att man går upp i vikt av att vara gravid men med tanke på hur jag har levt och ätit så är garanterat ca 7 kg endast pga maten.....
Har försökt att vara duktig i flera månader men inte lyckats alls.
Så tänkte jag skulle föröka motivera mig till att äta ordentligt och hälsosamt genom att dokomentera allt som rör mina måltider och motion om dagen.
Tänker även lägga ut så ni kan följa vad som händer på vågen. Som ni kanske förstår så e inte mitt mål att tappa i vikt. Men jag tror nog att jag kanske kan stå kvar på min viktökning tills bebisen är född och sen tappa mina graviditetskilon lite lättare.
Självklart e jag medveten om att man går upp i vikt av att vara gravid men med tanke på hur jag har levt och ätit så är garanterat ca 7 kg endast pga maten.....
Har försökt att vara duktig i flera månader men inte lyckats alls.
Så tänkte jag skulle föröka motivera mig till att äta ordentligt och hälsosamt genom att dokomentera allt som rör mina måltider och motion om dagen.
Tänker även lägga ut så ni kan följa vad som händer på vågen. Som ni kanske förstår så e inte mitt mål att tappa i vikt. Men jag tror nog att jag kanske kan stå kvar på min viktökning tills bebisen är född och sen tappa mina graviditetskilon lite lättare.
